个人网站设计摘要,服装网页怎么制作,织梦调用wordpress,wordpress教程app生活中常见女生给指甲抹上各种不同的颜色来让它变得美美的#xff0c;指甲起着修饰人的形象的作用。而指甲的状况也能折射出身体的健康状态如何。每个人的指甲形态不一#xff0c;有的润滑饱满#xff0c;光滑平整#xff0c;有月牙#xff1b;有的坑坑洼洼#xff0c;凸…生活中常见女生给指甲抹上各种不同的颜色来让它变得美美的指甲起着修饰人的形象的作用。而指甲的状况也能折射出身体的健康状态如何。每个人的指甲形态不一有的润滑饱满光滑平整有月牙有的坑坑洼洼凸凹不平有的上面有竖纹有的指甲坚韧有的很容易脆断。指甲上的纹路与身体健康情况息息相关。如果指甲有竖纹是好现象呢还是无关紧要呢或者是一种对身体状况的警告呢指甲上竖纹的出现离不开四种问题下面我们来具体了解一下。一、遗传父母的基因可以遗传给子女指甲的形态也是会遗传的如果你的父母指甲有竖纹那有可能是遗传这是你和亲人之间血脉相连的印烙。这是你本来就有的并将终生伴随下去这种现象不用担心。二、气血不足如果不属于遗传性质那就要考虑是否气血不足的问题因为指尖离心脏的距离比较远处于肢体的末梢容易导致心脏供血的压力减少指甲得不到充足的血液供应就会出现竖纹。这种现象女性要比男性常见一些。可以多吃一些补气血的东西红枣红豆这些食物对于补气血效果不错。三、体内缺微量元素如果身心的压力大就会出现内分泌失调的问题这样使得身体的新陈功能下降容易造成体内一些微量元素的流失。微量元素钙的流失体现在指甲上使得指甲的营养不足出现竖纹。缓解这种情况平时不要太过紧张焦虑保持轻松愉快的心情减轻压力调整内分泌失调这种竖纹情况会得到改善。如果体内贫血缺铁也会使指甲出现竖纹。贫血不仅会导致头晕无力久坐站起眼睛看东西发黑而且指甲上会长竖纹。吃猪血猪肝可以补铁。缺乏维生素A也会出现指甲竖纹可以通过补充维生素A一些蔬菜水果里面含有丰富的维生素如西兰花刺梨哈密瓜等坚持吃上一段时间可以得到改善。四、肝脏异常如果体内上火指甲也会出现竖纹这是因为指甲状况与肝脏相关如果肝脏有问题就会影响它的排毒功能使得毒素停留在体内得不到及时排出这些毒素随着血液循环到指甲内指甲就出现竖纹并且变得易脆易折。出现这种情况可以多吃降火的食物保持充足的睡眠来进行改善因为夜间是肝脏的排毒和休整时间。不要熬夜使肝脏正常工作指甲竖纹就会消失。指甲上竖纹的出现如果排除遗传问题那就是身体在向你拉警报了想一下你是否有压力大睡眠少常熬夜不爱运动这些现象如果有就要及时改掉然后多吃补充维生素的蔬菜水果让身体状况得到改善一个美美的光滑而坚硬的健康指甲又会重新回来。
