天津铁路建设投资控股(集团)网站,企业准备做网站的准备工作,青州网站设计,西安网站建设推广一个人的头发有10万到15万根#xff0c;每根头发都有个毛囊#xff0c;从毛囊里又生成毛球#xff0c;长出头发。头发从长出到脱落#xff0c;要经过3个周期#xff0c;即成长期(约2#xff5e;7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。
头发的生长速度和密度随年龄而变…一个人的头发有10万到15万根每根头发都有个毛囊从毛囊里又生成毛球长出头发。头发从长出到脱落要经过3个周期即成长期(约27年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。
头发的生长速度和密度随年龄而变化年龄增加成长期头发逐渐减少休止期头发增加。头发也是新陈代谢的平均每天有60100根头发脱落医学上称为生理性脱发。
如果由于各种原因干扰破坏了头发的正常生长期那么休止期的头发比例会逐步提高就表现为人们所说的脱发。 中医认为肾精充沛毛发光泽;肾气虚衰毛发白而易脱落。东南大学附属中大医院中医内科教授窦国祥介绍了一些中医补肾护发食疗方
1.胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克研成细末加蜂蜜2500克拌匀放在瓶内备用。每次服50克日服2次开水送服。
2.桑叶或桑葚子漂洗干净晒干研末再加入黑芝麻粉(桑叶与黑芝麻按1:4比例混合)每天早晚各服1次每次服10克以一匙蜂蜜调服。
3.黑豆500克加水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮以豆粒饱胀为度取出后摊开晾干撒少许细盐贮于瓶内。每次吃6克或稍多每日两次温开水送服。
4.核桃仁细嚼慢咽每日睡前1小时吃23个天天不间断。
5.牛骨头250克砸碎加水1000克用文火煮12个小时使骨髓中的类黏蛋白和骨胶质溶解在浓汁中取其底层黏性物质涂在面包或馒头上吃。
另外经常食用黄豆排骨汤也有补肾护发的作用。
