html5网站模板下载,如何建立公司网址,洛阳市霞光游乐设备有限公司,个人注什么域名的网站我们现在的年轻人生活节奏快#xff0c;压力大#xff0c;有时或多或少#xff0c;有些跟不上节奏#xff0c;这样更多的人就应该多重视一下自己的大脑#xff0c;现在有一个这样的方法不知道是不是切合实际#xff0c;希望大家能从中学到些自己有用的东西。 英国广播公司… 我们现在的年轻人生活节奏快压力大有时或多或少有些跟不上节奏这样更多的人就应该多重视一下自己的大脑现在有一个这样的方法不知道是不是切合实际希望大家能从中学到些自己有用的东西。 英国广播公司(BBC)一档名为《一周使你更聪明》的电视节目制作组人员对15名志愿者进行了“大脑锻炼”测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。 星期一正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班而不要坐公交车。 星期二从字典里挑出陌生的字词在与别人交谈时使用。 星期三练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课;跟不认识的人聊天。 星期四上班时走不同的路线;做做“脑筋急转弯”。 星期五不喝咖啡或酒;背诵购物清单。 星期六用平时不常用的那只手刷牙;闭着眼睛洗澡。 星期日做纵横字谜游戏;到户外快步走。 研究最后称“越来越多的证据表明通过训练记忆力增加空间感做些反常态的事情及合理安排饮食等都可以改善大脑功能令人变得更加聪明。” 转载于:https://blog.51cto.com/shijun133/72821
